Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Jakab Mónika

Sziasztok!

Jakab Mónika vagyok, személyi edző. Gyermekkorom óta sokféle sportot próbáltam ki, de egyik sem fogott meg úgy mint a testépítés. 18 éves koromban ismerkedtem meg ezzel a sporttal és már akkor tudtam hogy én személyi edző leszek, és a TF-en végzem tanulmányaimat.2002-ben egy edzőteremben pultosként kezdtem, ahol az akkori „nagyoktól”, versenyzőktől megtanultam hogy mi is az a testépítés feketén- fehéren.2008 óta dolgozom személyi edzőként. 2010-es Tímea Majorova Fitmodel World versenyen indítottam két tanítványomat, akik a 40 indulóból 5. és 12. helyen végeztek.Szakmai tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF) végeztem 2012-ben.Ha szeretnél Fittebb-Egészségesebb lenni ebben a rohanó világban és egy jó hangulatú, igényes környezetben edzeni NE VÁRJ TOVÁBB!!!(Személyre szabott edzés, táplálkozási tanácsadás, formázás, szálkásítás, izomnövelés)

MOTTÓ: ”HA ÁLMODNI TUDSZ RÓLA MEG IS TUDOD VALÓSÍTANI, CSAK AKARNI KELL.” 

Szeretettel várok minden kedves vendéget!

 

Tovább olvasom

Tanulmányok

Victory Fitness Érd

További edzőink

Spinning, Tabata intervall
Gerinctréning, Power body, Zsírégető, Alakformáló, TRX