Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Pászti Erika

Gyermekkorom óta életem meghatározó része a sport (versenyszerűen szertornáztam, testnevelés szakon végeztem, táncoltam).
Az igazi hivatásomat az edzői tevékenységben találtam meg ez az, ami örömmel tölt el és ez az, amit szívvel-lélekkel csinálok. Spinning és gerinctréning óráimon az állóképesség fejlesztése és a zsírégetés mellett prevenció jelleggel a bemelegítésre és nyújtásra is nagy hangsúlyt fordítok.
Nincs célzott korcsoport! Az órákon a terhelés fokozatosságát betartva kezdők és haladók is ugyanúgy részt vehetnek, egyénre szabott tanácsokkal. Hiszek benne, hogy minden fejben dől el – az elhatározás és a kitartás is!
Jó látni, amikor az embereke elszántan küzdenek az óráimon (egymást segítve), napról napra közelebb kerül céljaihoz és én velük tarthatok.
Ha téged is motivál, hogy más sem adja fel és kibírja, ha a teljesítményedben fejlődést, a testedben változást szeretnél, ha szeretnéd, hogy egy pozitív lelkes inspiráló energikus csapat része legyél várlak az óráimon!

Elérhetőségek

Telefonszám:
tel:06204654404
Tovább olvasom

Tanulmányok

P.S. Gim.- Testnevelési és sp. eü- ismeretek
ELTE TF
Fitness Company – Spinracing
Art edzőképzés – Testépítés
Art edzőképzés – Gerinc tréning
Art edzőképzés – Stretching

Victory Fitness Érd

További edzőink

Pilates
Spinning, Tabata intervall
Gerinctréning, Power body, Zsírégető, Alakformáló, TRX