Sziasztok! Jánosi Alexandra vagyok, fitness wellness instruktor és személyi edző.

A mozgás mindig is az életem részét képezte. Gyerekként több évig versenyszerűen úsztam, majd kézilabdáztam. Ez alapozta meg a sport iránti elhivatottságomat és szeretetemet.

Miután abbahagytam a rendszeres sportolást küzdöttem az önelfogadással, másokhoz hasonlítottam magam. A testképem is eltorzult. Ez nem mehetett így tovább, változtatnom kellet! Elkezdtem tudatosan foglalkozni a fizikális és a mentális egészségemmel. Újra a mindennapjaim részévé vált az edzés. Kiegyensúlyozottabb és elfogadóbb lettem magammal szemben. De a mai napig, folyamatosan törekszem a fejlődésre.

A sport a lételemem, de emellett mindig is feltöltött és sokat adott, ha segíthettem másoknak. Így vált ez a két szenvedélyem a hivatásommá!

Fontos számomra, hogy a vendégeimnek a lehető legtöbb támogatást, odafigyelést és szakmai tudást tudjam átadni. Életük részévé váljon az egészségtudatosság, de úgy, hogy ezt végig ÖRÖMMEL tegyék!  

Ha szimpatizálsz az eddig leírtakkal, keress fel bátran! Személyre szabott edzésekkel és táplálkozási tanácsokkal, bármi is a célod, azt közös együttműködéssel elérhetjük. Szeretettel várlak!

Mottóm: „Boldog és elégedett bárki lehet, csak hinni kell, hogy bármi lehetséges.”

• Facebook
• Instagram